A Monja Coen tem vários vídeos que nos faz sobre refletir Compaixão.
Gostar de nós mesmo é uma das virtudes que podemos desenvolver para termos compaixão.
Nenhuma fase da vida é fácil, crescer dói , têm muitas dores físicas e psicológicas . A vida precisa dessas fases .
A injustiça incomoda, desenvolve em nós angustias não podemos cultivar os sentimentos e pensamentos negativos. Não somos mal o tempo todo e não somos bom o tempo todo.
Considero que todos nós devemos nos conhecer , compartilhar nossas angustias com nossos alunos para que percebam que não são os únicos a passarem por situações difíceis.
Se não houver uma mudança de cada um em seu coração em sua essência fica inviável a compaixão . Temos que ultrapassar barreiras e nos situar como seres humanos , não somos heróis nem perfeitos , temos muitas falhas precisamos nos conhecer gostar de nós mesmos para transmitir compaixão.